como dejar de autosabotearme Can Be Fun For Anyone
He aquí el paso más importante de todos, al leer lo que nos hemos dicho a nosotros mismos podemos determinar si en esos pensamientos hay una distorsión cognitiva. Las más típicas distorsiones cognitivas son:Te invito a que te inscribas a mi taller de autoestima en donde te comparto como hacer esto de manera eficaz.Pero ¿qué es el autosabotaj